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豆瓣牛腩
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半香劇

這道菜在我家冬天常做,家人都喜歡這個味道。很早的時侯,小哥吃著好吃,還向我討要秘方。呵呵,其實特簡單,配料就是山楂和豆瓣醬。

這道菜的顏色是很誘人的,味道很香,淡淡的甜,微微的辣。你不要被我拍的照片嚇得不敢做,我不會拍照,而且我所有的照片都是手機拍的,我也不會後期製作,所以效果不是很好。你還是親自試試--香的很!

牛肉(牛腩)營養:

1. 牛肉富含蛋白質,氨基酸組成比豬肉更接近人體需要,能提高機體抗病能力,對生長發育及術後,病後調養的人在補充失血、修復組織等方面特別適宜,寒冬食牛肉可暖胃,是該季節的補益佳品;

2. 牛肉有補中益氣,滋養脾胃,強健筋骨,化痰息風,止渴止涎之功效,適宜於中氣下隱、氣短體虛、筋骨痠軟、貧血久病及面黃目眩之人食用;

食材
牛腩 500g
適量
適量
辣椒 2個
豆瓣醬 2勺
山楂 2個
烹飪步驟
  • 步驟 1/7
    牛腩焯一下,瀝乾水分;
  • 步驟 2/7
    同時用高壓鍋燒水;
  • 步驟 3/7
    豆瓣醬兩勺;
  • 步驟 4/7
    熱鍋涼油,待油熱時,放豆瓣醬炒出香味;
  • 步驟 5/7
    放牛腩煸炒;
  • 步驟 6/7
    這時候高壓鍋的水也熱了,直接把牛腩倒到高壓鍋裡,放山楂,辣椒。 開鍋,小火25分鐘;
  • 步驟 7/7
    25分鐘,肉的熟爛程度剛剛好, 你聞到香味沒?呵呵,很好吃的。
小貼士

山楂是提味的,主要是它能讓肉煮的更爛些;

山楂可以是鮮的,也可以用乾的;

也可以牛肉和牛腩一起做;

喜歡喝湯就多放些水,湯可以下麵條,餛飩,味道很不錯。

釋出於 2023-01-25
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