jxcaipu logo
牛肉洋蔥米糊-輔食6月+
1.2萬 熱度 199 收藏
武十九之夏

牛肉含鐵高而且吸收率高所以可以平時多吃,洋蔥生的會有點辣但是煮熟會有點微甜的味道,可以改善牛肉的味道,兩個搭配很不錯哦。

洋蔥還有一定的殺菌能力,平時都可以給孩子吃一些,還可以給食物去腥也是不錯的。再重複一下洋蔥煮熟是沒有辣味的,小寶寶也可以吃,其實味道也不是很重,可以給孩子嘗試看看,也許會喜歡也不一定的。

孩子的口味變化很快,這幾天不吃也許後面會吃了,所以不要去限制食物的選擇,你準備你的孩子吃不吃那是他決定的事。

大寶寶還可以把洋蔥切片直接蒸熟給孩子當手指食物,有些孩子也很愛哦

適合6個月+寶寶

時間:10-30分鐘
食材
牛肉 30g
洋蔥 10g
檸檬 適量
米粉 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/9
    將牛肉垂直紋路切片
  • 步驟 2/9
    牛肉加檸檬醃漬去腥
  • 步驟 3/9
    冷水下鍋煮
  • 步驟 4/9
    將血末雜質全部去掉,小火繼續煮二十分鐘
  • 步驟 5/9
    將洋蔥切片
  • 步驟 6/9
    沸水加入洋蔥煮熟
  • 步驟 7/9
    將牛肉片跟洋蔥還有一些白開水加入料理機內打成泥備用
  • 步驟 8/9
    牛肉洋蔥泥加高鐵米粉混合均勻
  • 步驟 9/9
    不能調的太稀 要能掛勺的程度
小貼士

1、牛肉要垂直紋路切

2、料理機內要加水不然打不了,但是一定要在能打勻的範圍少加

3、肉有纖維,單獨吃不好吞嚥所以要加米粉調好一起吃

4、肉如果做的多可以放在冰箱冷凍儲存一般七天沒什麼問題

釋出於 2024-03-24
相關菜譜
寫評論