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牛肉丸-輔食10月+
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澈忻粕韶俗

有人說那個做肉丸它放在水裡容易散,

現在分析一下:

一個是肉丸的比例關係,比例不對容易散

第二就是我們肉丸放入水裡的時候一定要試水,不能是大滾,一定要是有一點微微冒泡,

我們把這個肉丸就放進去,那個火要關成最小火,然後我們把所有的肉丸全部放進去,等肉丸表面熟透成型的狀態,再開稍微大一點的火,這樣這個肉丸就不容易散開,

做肉丸一定要生肉做,因為生肉做打泥,攪拌的時候它會容易出膠,就是這個粘稠的狀態 可以讓這個肉丸吃起來就會有一點q彈的感覺,

還有就是讓這個肉丸能夠抱團,就不容易散,如果你用熟肉做的話是不會成功的,那個口感也不會好,

生肉做我們一定要把肉處理好,那個肉腥味儘量去掉一點,這樣孩子接受度會更高。

如果月齡小煮熟後把肉丸切片,大一點可以切對半,不要一整個圓圓的給他吃以免發生意外。

食材
牛肉 100g
蛋清 20g
乳酪 10g
油5g
檸檬 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/11
    牛肉切片,如果有筋膜可以去掉一些
  • 步驟 2/11
    加入檸檬醃漬去腥
  • 步驟 3/11
    將牛肉切小塊
  • 步驟 4/11
    加入料理機打成牛肉泥備用
  • 步驟 5/11
    肉泥里加入20g蛋清 12g番薯澱粉或者玉米澱粉一點油
  • 步驟 6/11
    用筷子攪拌5-10分鐘,或者在案板上摔打幾下,感覺有點抱團粘稠,就是出了膠這樣口感會更好
  • 步驟 7/11
    一歲以上可以加一些乳酪絲跟牛肉泥混合 一歲以下就不要加了
  • 步驟 8/11
    將牛肉泥從虎口擠出來
  • 步驟 9/11
    水微微冒泡關小火,將牛肉丸一個個放進去
  • 步驟 10/11
    等牛肉丸全部擠好小火先煮一下,定型後開中火煮熟
  • 步驟 11/11
    炒一些蔬菜跟麵條一起加幾個牛肉丸就是一頓美味的午餐了
小貼士

1、牛肉丸給孩子自己吃要切對半,如果九個月可以切片給他自己拿著吃

2、牛肉也可以換成豬肉做

3、切片煎一下也很美味或者切片跟蔬菜翻炒也不錯

4、牛肉丸可以密封放在冰箱冷凍七天左右

5、想要牛肉丸Q彈就多摔打幾下

釋出於 2024-12-19
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