俗話說:“一月蔥,二月韭”。“二月韭”就是農曆二月生長的韭菜,春天的韭菜凝結了整個冬天的精華,在春雨的滋潤下萌發了勃勃生機,此時的韭菜口感好,特別鮮嫩,營養價值很高,最宜食用。韭菜又名“起陽草”,有補腎補陽的作用。春天季節天氣變化不一,多吃韭菜可以祛陰散寒,益肝健脾。
我喜歡吃麵食,也喜歡吃餡,更喜歡吃各種餡的餡餅。經常做餡餅吃,每次都是用麵粉和麵。這次將餡餅皮用料進行了調整,加了玉米麵作為外皮,餡也選用了愛吃的韭菜和粉條、雞蛋,兩種吃的料在一起,加上粉條,韭菜愛出水,可以用粉條來吸收,這樣味道鮮美不說,還不出汁,粗糧細作,真是很養生的一款美味麵食。
1、玉米麵和麵粉的比例。不要太少了,要不不成團
2、韭菜和雞蛋都是味道很鮮美的食材,所以不用放味精來提味了