該菜主要流行於中 國南方,在江西、四川、陝南、安徽、湖北、湖南、浙江、福建等地都有傳統的做法。
在江西,吃米粉肉是每年立夏這一天一項重要的傳統習俗。
不同地域選擇 的配菜有差異,可以採用紅薯、南瓜、蓮藕、芋頭、青豆等。
最好是在蒸鍋上鋪一塊布將肉鋪在上面這樣熟的比較快。