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炸茄子泡泡
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場控男帝乘

茄子是為數不多的紫色蔬菜之一,也是餐桌上十分常見的家常蔬菜。在它的紫皮中含有豐富的維生素E和維生素P,這是其他蔬菜所不能比的。

茄子吃法多樣,紅燒、涼拌、小炒,今天做了個茄泡泡,蘸蒜汁吃超級好哦。

時間:10-30分鐘
食材
茄子 400g
麵粉 200g
適量
蒜汁 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/9
    紫茄子去皮,切塊
  • 步驟 2/9
    水、鹽、麵粉、雞蛋一起拌成麵糊
  • 步驟 3/9
    切好的茄子塊放乾麵粉中滾一下
  • 步驟 4/9
    放入麵糊中
  • 步驟 5/9
    鍋中放油至八成熱
  • 步驟 6/9
    下入裹好麵糊的茄子泡泡
  • 步驟 7/9
    炸至茄子泡呈金黃色時即可
  • 步驟 8/9
    出鍋
  • 步驟 9/9
    搭配用大蒜、醋、鹽、香油調好的蒜汁吃
小貼士

一次吃不完,下次吃時在入油鍋炸一下,口感更好。

釋出於 2023-03-12
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