茄子是為數不多的紫色蔬菜之一,也是餐桌上十分常見的家常蔬菜。在它的紫皮中含有豐富的維生素E和維生素P,這是其他蔬菜所不能比的。
茄子吃法多樣,紅燒、涼拌、小炒,今天做了個茄泡泡,蘸蒜汁吃超級好哦。
一次吃不完,下次吃時在入油鍋炸一下,口感更好。