茶油羊肉
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squeeze小櫻
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茶油是天然植物油，茶油具有顯著的降血脂效能，所以它能夠清除附著在血管內壁上的脂肪和膽固醇，疏通毛細血管和動脈血管，增大血管輸血截面，軟化滋潤血管，恢復其彈性，使血管保持年輕態。
時間:10-30分鐘
烹飪步驟
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步驟 1/14
燉好的羊肉 -
步驟 2/14
去骨切片，切點姜，大蒜，芹菜，紅辣椒絲
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步驟 3/14
家鄉茶籽油
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步驟 4/14
油燒至八成熱，倒進羊肉炒勻
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步驟 5/14
放鹽入味
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步驟 6/14
淋上料酒炒片刻
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步驟 7/14
淋上醬油上色
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步驟 8/14
炒香
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步驟 9/14
放進辣椒絲，在辣椒絲上放鹽入味
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步驟 10/14
再混炒
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步驟 11/14
放進芹菜 ，大蒜，薑絲
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步驟 12/14
炒勻
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步驟 13/14
最後放點燉羊肉的湯，撒上孜然粉，雞精燒開出鍋
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步驟 14/14
裝盤上桌
小貼士
羊肉先燉爛
釋出於 2023-07-19
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