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豬展骨花菇煲節瓜
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蝶舞淺夏晨軒

瓜又名毛瓜。屬葫蘆科一年生攀援草本植物,是冬瓜的一個變種。它還具有清熱、清暑、解毒、利尿、消腫等功效,是炎熱夏季的理想蔬菜。此外,有助於治腎臟病、浮腫病、糖尿病等,有一定的輔助效果。因此,節瓜在人們的日常生活中,無論是炒食,還是煲湯,都很受歡迎。

這節瓜是我自己種的,其實當初是沒想到要將這節瓜摘下來的,但由於它太重了藤被扯斷它不繼續生長,沒有辦法的情況下我才將它摘了下來。但是前些日子家裡冰箱的菜一直不斷,根本沒有機會吃這節瓜,所以放著超過兩個月時間到最近才有機會用得上它。不過節瓜很好存放,不用擔心它會變質。節瓜切開之前稱了一下有五公斤!不過煮這湯只需要一半也就是2。5公斤就足夠。

煮節瓜湯只放豬骨也行,但家裡有許多從國內帶來的花菇,就得找機會使用。什麼是花菇?花菇是菌中之星!花菇的頂面呈現淡黑色,菇紋開暴花,白色,菇底呈淡黃色。花菇因頂面有花紋而得名。天氣越冷,花菇的產量越高,質量也越好,肉厚、細嫩、鮮美,食之有爽口感。花菇性味甘、平、涼;人肝、胃經。有補肝腎、健脾胃、益氣血、益智安神、美容顏之功效。還可化痰理氣,益胃和中,解毒,抗腫瘤,託痘疹。主治食慾不振、身體虛弱、小便失禁、大便秘結、形體肥胖、腫瘤瘡瘍等病症。

眉豆買了許久也是比較少機會用得上,其實我覺得眉豆口感不錯,挺好吃的。這次就加入適量的眉豆,煮出來的湯很好喝。煮了那麼一大鍋我自己一個人短期內當然是喝不完的,送了朋友一半。

時間:1-2小時
食材
節瓜 2000g
花菇 適量
適量
豬展骨 適量
眉豆 適量
胡椒粉 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/9
    準備好以食材:花菇與眉豆提前浸泡,豬展骨解凍。
  • 步驟 2/9
    先將豬展骨放入鍋內注入清水大火煮沸數分鐘。
  • 步驟 3/9
    然後過冷河衝淨備用。
  • 步驟 4/9
    節瓜取約2公斤去皮去釀、花菇去蒂對半切開、眉豆瀝乾水分。
  • 步驟 5/9
    將豬展骨與眉豆放入壓力鍋內。
  • 步驟 6/9
    另外花菇也放入,注入適量清水,蓋上鍋蓋大火煮沸約十五分鐘。
  • 步驟 7/9
    待冷卻後開啟鍋蓋。
  • 步驟 8/9
    將節瓜倒入,重新蓋上鍋蓋大火煮沸十來分鐘後熄火。
  • 步驟 9/9
    待冷卻後開啟鍋蓋,調入適量鹽以及胡椒粉即可。
小貼士

花菇烘曬得非常乾燥,所以浸泡許久都不軟,浸泡到一半時間最好將花菇蒂剪掉入它更加浸泡軟。

釋出於 2022-07-06
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