簡單的早餐吃出不一樣的味道,喜歡怎麼做只要自己喜歡就可以。
營養補充保證一個上午所需要的能量就是好早餐。
我建議煮粥可以根據自己的口味用不同的米和在一起,或者放入青菜和肉、蛋、魚、蝦、蟹類都可以自由組合,只要食材不是相剋就可以。