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雞粒炒豌豆
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豌豆豆粒圓潤鮮綠,配以紅彤彤的彩椒和番茄,十分好看,促進食慾。
時間:10-30分鐘
食材
雞胸肉
100g
豌豆粒
150g
小番茄
10粒
紅燈籠椒
半個
蒜瓣
2粒
植物油
2大勺
姜粉
1小勺
生粉
1小勺
鹽
1/4小勺
胡椒粉
1/4小勺
料酒
1勺
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/6
新鮮豌豆粒煮至八成熟。
步驟 2/6
雞胸肉切大約1CM左右大粒,用姜粉、生粉、鹽、胡椒粉、植物油、料酒拌勻放置20分鐘左右。
步驟 3/6
小番茄對開切件;紅燈籠椒切大粒,蒜頭切片。
步驟 4/6
熱鍋冷油,下蒜片、雞肉翻炒。
步驟 5/6
雞肉炒變色後,加入豌豆粒和番茄繼續翻炒至番茄出紅油。
步驟 6/6
最後加入紅燈籠椒翻炒均勻,加入適量的鹽調味即可。
小貼士
雞肉用淹料提前淹制,雞肉入味香滑。
釋出於 2022-11-25
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