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紅蘿蔔煎雞蛋
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大聖literally

簡單營養的一道菜，我兒子很喜歡吃。

時間:10分鐘內
食材
雞肉 5個
紅蘿蔔 120g
蔥 4g
雞精 1/2勺
鹽 1勺
烹飪步驟
  • 步驟 1/6
    紅蘿蔔切碎，打入雞蛋
  • 步驟 2/6
    攪拌均勻
  • 步驟 3/6
    加入蔥攪拌均勻
  • 步驟 4/6
    最後加入鹽、雞精攪拌均勻
  • 步驟 5/6
    鍋入油，七成熱，放入攪拌好的紅蘿蔔雞蛋煎，煎好一面在翻另面煎，二面煎好即好
  • 步驟 6/6
    裝盤
小貼士

1、雞蛋忌與柿子同食，同食可引起腹痛、腹瀉，易形成“柿結石”。

2、鵝肉和雞蛋，傷元氣 。

釋出於 2024-03-10
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