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木耳紅蘿蔔炒雞蛋
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永琪

老年人適合多吃木耳,小孩適合吃胡蘿蔔,幾個混搭在一起好看好吃更健康好看

食材
雞蛋 2個
木耳 少許
紅蘿蔔 半根
山藥 半根
黃瓜 半根
食鹽 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/2
    準備好食材,
  • 步驟 2/2
    把雞蛋炒好盛出備用,熱油,先下胡蘿蔔炒一會,依次下木耳,山藥,黃瓜。炒熟,最後加入炒好的雞蛋,翻炒均勻,加鹽調味,出鍋即可
釋出於 2018-11-12
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