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胡蘿蔔炒雞蛋
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想喝醉

現在真是胡蘿蔔上市的季節,有的胡蘿蔔生著吃有脆又甜,不過,兒子還是愛吃胡蘿蔔炒雞蛋,炒一盤造一盤

時間:10分鐘內
食材
胡蘿蔔 兩根
雞蛋 三個
豬油 適量
一瓣
少許
蔥葉 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/11
    準備兩個胡蘿蔔和三個雞蛋
  • 步驟 2/11
    雞蛋打入碗中,胡蘿蔔切細絲,蒜拍破切碎,蔥葉切圈
  • 步驟 3/11
    雞蛋打散,加入兩滴白醋
  • 步驟 4/11
    鍋中放一塊豬油
  • 步驟 5/11
    豬油化開後,倒入雞蛋,煎成雞蛋塊
  • 步驟 6/11
    再起鍋放豬油,爆香蒜末
  • 步驟 7/11
    倒入胡蘿蔔絲
  • 步驟 8/11
    把胡蘿蔔絲裡放少許鹽,炒至微軟
  • 步驟 9/11
    倒入雞蛋,再次翻炒
  • 步驟 10/11
    翻炒一兩分鐘後撒上蔥葉圈,拌勻,出鍋
  • 步驟 11/11
    胡蘿蔔帶有絲絲甜味,雞蛋吃起來也是香香的。
小貼士

1、鹽要少放一些,最好不要蓋住胡蘿蔔的甜味,這樣炒出來的胡蘿蔔才好吃。

2、炒胡蘿蔔絲最好用豬油,這樣炒來的胡蘿蔔味道會更香,而且,胡蘿蔔素和動物脂肪結合會產生維生素A,對眼睛很好哦。

釋出於 2020-07-13
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