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蒜苗炒雞蛋
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蒜苗炒雞蛋是一道簡單的家常菜。能增強抵抗力,防癌抗癌,護眼明目,營養豐富,老少皆宜。
時間:10分鐘內
食材
蒜苗
50g
雞蛋
3個
油
適量
鹽
適量
烹飪步驟
步驟 1/8
雞蛋三個,打入碗內調勻
步驟 2/8
蒜苗洗淨,切段
步驟 3/8
鍋內燒油,放入雞蛋液炒至成型,出鍋
步驟 4/8
鍋你燒油,放入蒜苗的莖部,先炒一下
步驟 5/8
接著放入蒜苗的葉子,炒勻
步驟 6/8
倒入之前炒過的雞蛋,炒勻
步驟 7/8
放鹽,炒勻即可
步驟 8/8
出鍋
小貼士
炒雞蛋的時候要小火炒,成型即可出鍋,不要炒久了。
釋出於 2024-02-22
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