香滑芋子湯 - 香滑芋子湯的做法,香滑芋子湯怎麼做好吃,香滑芋子湯的家常做法 - 京細菜譜

香滑芋子湯

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氣泡溫泉酒

關注

芋頭可以增強免疫力

能增強人體的免疫功能，對於癌症手術後放射化療以及康復，有輔助治療作用。

潔齒防齲

氟的含量較高因此芋頭有潔齒防齲，保護牙齒的功效。

解毒防癌

芋頭中含有一種粘液蛋白，在被人體吸收後能產生免疫球蛋白，提高身體的抵抗力，因此芋頭可以解毒，對人體的癌毒有抑制消解作用，可以用來防治腫瘤等疾病。

食材

芋頭 300g

油適量

鹽適量

生抽適量

白胡椒粉適量

顯示所有食材

烹飪步驟

步驟 1/9

洋蔥切絲，蒜頭切碎，蔥切細，另胡蘿蔔切絲。
步驟 2/9

芥菜葉切碎，芋頭切成塊（芋頭提前蒸熟去皮）
步驟 3/9

熱油炒香蔥頭蒜粒，倒入三碗清水煮開。
步驟 4/9

倒入芋頭塊，加入適量的生抽，鹽，雞精。
步驟 5/9

加入洋蔥。
步驟 6/9

加入胡蘿蔔絲煮開。
步驟 7/9

加入少許的胡椒粉。
步驟 8/9

最後加入菜葉末煮熟即可，最後撒上蔥花出鍋。
步驟 9/9

上菜了。

小貼士

芋頭提前蒸熟去皮。或煮熟去皮。

釋出於 2022-07-22