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步驟 1/15
取250克麵粉在矽膠墊上,中間扒開。
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步驟 2/15
倒入清水,用刮刀攪拌。
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步驟 3/15
攪拌到麵粉成塊狀時用手揉。
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步驟 4/15
揉成光潔的麵糰後,用保鮮膜包好,醒10分鐘。
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步驟 5/15
這時準備包在饃裡的菜,土豆炒胡蘿蔔絲、鹹鴨蛋絆蒜泥。
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步驟 6/15
韭菜炒豆芽,根據自己的喜好隨便包什麼菜。
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步驟 7/15
這時面也醒好了,矽膠墊上放上乾麵粉。
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步驟 8/15
把麵糰揉成長條,切成差不多大小面劑子。同時蒸鍋放水點火把水燒開。
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步驟 9/15
趕出第一張麵皮。
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步驟 10/15
蒸鍋水開了,迅速把麵皮放在蒸籠上。蓋上鍋蓋,接著趕第二張。
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步驟 11/15
第二張趕好後,迅速放在第一張麵皮上,一直這樣放,直到麵皮全部放入蒸鍋內,再蒸3分鐘左右,關火悶2分鐘。全過程都用大火。
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步驟 12/15
麵皮出鍋。
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步驟 13/15
菜炒好,可以卷菜吃了,燒了雜糧粥。
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步驟 14/15
卷菜。
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步驟 15/15
捲成這樣。