作為藥食兼備的食材,豆製品是植物食品中蛋白質含量較高的,含有8種人體必需的氨基酸,同時含有動物性食物所缺少的不飽和脂肪酸、卵磷脂等。多吃些豆製品益處多多,可以保護肝臟、促進機體代謝、增強免疫力。
醬香濃郁的叉燒醬,不僅僅是傳統理解上只能做肉類,用它來料理的素食,得益於醬汁的浸染,鹹甜適口,渾厚鮮美,無論看著還是吃著,都比肉還香呢。
1. 製作這款菜要選擇老豆腐,口感更紮實一些;
2. 炸豆腐一定要中火或大火,油要燒熱;
3. 豆腐的形狀可以根據個人喜好調整;
4. 收汁要大火,動作要迅速,否則豆腐煮軟會影響口感。