排骨是常吃的食材,味道鮮美,可以補中益氣,排骨的做法很多,可以做成醬排骨,可以燉排骨湯,還可以紅燒、糖醋、油炸,都非常美味。多種做法中,我最喜歡蒸。蒸制方法更容易保留食材的營養,少油膩,無油煙,雖然費火,但是營養不流失,更加健康。
糯米香糯可口,是一種溫和的滋補食材,可以補虛、補血、健脾暖胃。用糯米包裹醃製入味的排骨,然後用粽葉包起來蒸制,蒸出來的排骨鮮嫩可口,香而不膩,糯米噴香軟糯,非常入味,既能當菜也能當主食,夾一口喂進嘴裡,還能吃出淡淡的粽葉香味。
1.排骨醃製的時間長一些,更加入味。
2.老抽調色,生抽調味,老抽可以稍微加多一些,蒸好的排骨糯米飯的醬色會深一些,色澤好,看起來更有食慾。
3.蒸制的時間要根據容器的大小和糯米的多少來調整。
4.我用的是蒸烤箱,沒有的話也可以用普通的蒸鍋來蒸。蒸的時間比較長,鍋底要放入足夠的水,避免蒸乾了。