春天飲食應“省酸增甘，以養脾氣”。指春天要少吃點酸味的食品，多吃點甘味的食品，以補益人體的脾胃之氣。

中醫所說的甘味食物中，首推就是大棗和山藥。山藥味甘，性質平和無毒，能健脾益氣、強壯肌肉，適用於身體虛弱、食慾不振、消化不良、久痢洩瀉等脾胃功能不好的人群。紅棗能補脾和胃，益氣生津，養血安神，民間有“每天吃棗，郎中少找”之說。對於容易發生貧血的女性和中老年人來說，紅棗尤其有良好的滋補作用。

所以，這樣一款既能飽腹還能健脾胃的健康糕點你有什麼理由拒絕它呢？接受它，甚至連愛美女性最擔心的熱量問題都不復存在了。借一句話：男女老少，均可放心食用！