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棗泥山藥糕
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棗泥山藥糕是《紅樓夢》中一款美食,為秦可卿病中所服之滋補品。棗泥山藥糕易於消化,味道清甜,而紅棗可以補氣血,山藥可以健脾胃,對可卿這些病中之人,是不錯的補養小食。

       今天照著方子試做了一下,簡單易行,且滋補健康,低糖少油,看來今後得在傳統中點方面用下功了!山藥問了下賣菜的師傅,他給推薦的鐵棍山藥,說是蒸出來面。的確如此!棗泥我是提前做好的,就是棗子雖香但是出泥率較低,費些功夫!將肉厚的和田大棗洗淨,加少許水上屜蒸熟,去核去皮,過篩,用少許色拉油炒制,可以加適量麥芽糖,我大體是憑經驗,沒稱重,喜歡棗泥的親們可以搜個方子自己操作下。

時間:1-2小時
食材
鐵棍山藥 400克
棗泥 約260克
適量
桂花 適量
粟粉 少許(做薄面)
烹飪步驟
  • 步驟 1/10
    準備材料
  • 步驟 2/10
    山藥削皮切段,上屜蒸熟
  • 步驟 3/10
    將蒸好的山藥碾碎過篩
  • 步驟 4/10
    把過篩的山藥泥,用厚屜布包裹,加少許糖,像揉麵一樣反覆揉搓成山藥麵糰
  • 步驟 5/10
    揉好的山藥麵糰
  • 步驟 6/10
    棗泥加入適量洗淨的桂花,捏成團,和山藥泥一起分等分,棗泥20克一份,山藥泥30克一份(約13份左右)
  • 步驟 7/10
    將山藥泥捏薄餅,包裹棗泥團,收口團圓
  • 步驟 8/10
    放入50克的月餅模具中,將四邊壓實
  • 步驟 9/10
    擠出成型,可將模具輕撣少許粟粉作薄面,以免粘模
  • 步驟 10/10
    擺到盤中即可,可配糖桂花食用
小貼士

1、山藥泥過篩要耐心些,慢工細活。

2、山藥泥中可以不加糖,本身有清甜的味道。

3、棗泥的做法:將肉厚的和田大棗洗淨,加少許水上屜蒸熟,去核去皮,過篩,用少許色拉油炒制,可以加適量麥芽糖,我大體是憑經驗,沒稱重,喜歡棗泥的親們可以搜個方子自己操作下。

4、沒有棗泥,可用豆沙代替!

釋出於 2020-07-23
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