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蒜蓉南瓜
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大臉貓drawback

姑姑給我們送來一個大南瓜，我們分開兩餐煮了~寶寶和我都喜歡吃甜甜的南瓜。南瓜煮熟後軟軟滑滑的，好入口。而且直接吃南瓜比起寶貝的南瓜蔬菜粉要來得健康。

時間:10-30分鐘
食材
南瓜 500g
油 適量
鹽 適量
蒜蓉 適量
糖 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/9
    首先將南瓜切去皮。
  • 步驟 2/9
    然後將南瓜切塊。
  • 步驟 3/9
    鍋裡下油，加入適量的蒜蓉，炒香。
  • 步驟 4/9
    加入南瓜，翻炒。
  • 步驟 5/9
    加入適量的清水。
  • 步驟 6/9
    加入適量的糖，可以多放點，更甜。
  • 步驟 7/9
    蓋鍋，煮5分鐘左右。
  • 步驟 8/9
    水份收幹即可。
  • 步驟 9/9
    裝入碟子，準備開動。
小貼士

煮南瓜加入適量的糖，更甜更好吃。

釋出於 2023-05-05
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