jxcaipu logo
鹹肉蒸螃蟹
2.2萬 熱度 114 收藏
忇筱園春色暨春

又名河蟹、毛蟹、稻蟹、中華絨螯蟹、橫行介士、無腸公子。

蟹乃食中珍味,素有“一盤蟹,頂桌菜”的民諺。它不但味美,且營養豐富,是一種高蛋白的補品。

根據產地可分為河蟹、江蟹、湖蟹三種。河蟹以河北、天津產的最為著名,江蟹以南京產的最好,湖蟹以江蘇常熟陽澄湖、山東微山湖產的品質較好。螃蟹盛產在 8~9月,特別是高梁紅時是吃蟹的最好時節,有“七尖八圓”之說。螃蟹的頭胸甲呈圓形,褐綠色,螯足長大且密生絨毛,頻足側扁而長,頂端尖銳,螃蟹肉白嫩,味鮮美。

營養價值

螃蟹含有豐富的蛋白質及微量元素,對身體有很好的滋補作用。螃蟹還有抗結核作用,吃蟹對結核病的康復大有補益。

適用人群

適宜跌打損傷、筋斷骨碎、瘀血腫痛、產婦胎盤殘留、孕婦臨產陣縮無力、胎兒遲遲不下者食用,尤以蟹爪為好;平素脾胃虛寒、大便溏薄、腹痛隱隱、風寒感冒未愈、宿患風疾、頑固性皮膚瘙癢疾患之人忌食;月經過多、痛經、懷孕婦女忌食螃蟹,尤忌食蟹爪。

食材
螃蟹 500g
鹹肉 50g
生薑片 30g
紹酒 50ml
大蒜 10g
烹飪步驟
  • 步驟 1/5
    把生薑和大蒜切成片
  • 步驟 2/5
    把螃蟹放在清水裡洗乾淨
  • 步驟 3/5
    把洗乾淨的螃蟹一切為二
  • 步驟 4/5
    把鹹肉切成片,並碼入到盛螃蟹的盆中
  • 步驟 5/5
    加入生薑片和大蒜紹酒放鍋上蒸十五分鐘即可
小貼士

螃蟹不可與紅薯、南瓜、蜂蜜、橙子、梨、石榴、西紅柿、香瓜、花生、蝸牛、芹菜、柿子、兔肉、荊芥同食;吃螃蟹不可飲用冷飲會導致腹瀉。

釋出於 2022-12-13
相關菜譜
寫評論