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南瓜小窩頭
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爆炸醋罈子

南瓜營養豐富,色彩豔麗,不僅可以做菜,而且適合做各種主食。用南瓜做了一鍋發麵小窩頭,口感非常鬆軟,就是成品出來窩窩小了點,那是因為面發得很好、很大,做窩窩時沒給它預留那麼大的發展空間。喜歡吃饅頭的人,不妨試試這個吧。

食材
南瓜 100g
麵粉 200g
酵母 3g
烹飪步驟
  • 步驟 1/6
    南瓜去皮,切成小塊。
  • 步驟 2/6
    放入微波爐高火微熟,碾成泥。
  • 步驟 3/6
    加入麵粉和酵母,揉成光滑的麵糰,醒十分鐘。
  • 步驟 4/6
    把醒好的麵糰分成若干個小劑。
  • 步驟 5/6
    揉成小饅頭形狀,然後在中間用拇指摳出洞洞,團圓。
  • 步驟 6/6
    醒十五分鐘,上蒸鍋中火蒸十二三分鐘即可關火,然後再悶兩分鐘,開蓋,取出晾在烤架上。
小貼士

1、南瓜含有比較多的水分,活面時就不用再加水了。南瓜所含水分會有所不同,材料中麵粉的量僅供參考,可以一點點地往裡加麵粉,加到麵糰軟硬合適為止。

2、南瓜入微波爐蒸熟趁熱碾成泥,但要等南瓜泥稍涼後(有點溫)再放入麵粉和酵母,否則容易將面和酵母燙死。

3、蒸好後悶兩三分鐘再開蓋,這樣成品表面才能光滑。

釋出於 2023-03-12
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