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鬆鬆軟軟的南瓜小米饅頭
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最近用破壁機做了南瓜小米糊,剩下的米糊喝不完直接做了饅頭,發現做出來的成品鬆軟好吃。
時間:1-2小時
食材
中筋麵粉
350g
南瓜
50g
小米
30g
酵母
2g
烹飪步驟
步驟 1/8
南瓜切丁,小米洗淨放進破壁機,加入750ml水,按米糊功能打成米糊。倒出米糊大概一碗,晾涼到四十度,【不燙就行,如果燙酵母會燙死噢】。我們只要半碗左右的量,如果麵粉多,米糊多倒點。加入一小勺發酵粉,大概一克,攪拌下。喜歡甜的,可以在和麵的時候加砂糖。
步驟 2/8
加了發酵粉的米糊,倒入一斤麵粉裡,可藉助筷子攪拌成絮狀。然後用手揉搓到三光為止,如果手太粘,再加麵粉揉。蓋上蓋子或保鮮膜發酵,第一次發酵大概兩小時。
步驟 3/8
待麵糰發酵成二倍大小,撕開面團發展蜂窩狀就發酵好了。【或者手指點進去不回縮就代表好了】適當加麵粉,搓揉麵團,也可以藉助擀麵棍。這個過程是排氣,為了做出來的饅頭光滑細膩。時間大概十五到二十分鐘。揉到麵糰光滑為止。
步驟 4/8
揉好的麵糰可以做造型了。可以搓成長條等份切開,也可以隨心所欲。 麵糰滾成條狀,約4-5釐米厚度,
步驟 5/8
用刀切開一段段。
步驟 6/8
做好的小麵糰底部塗點花生油防止沾鍋。擺放好把蒸盤放進蒸鍋,鍋裡倒水。蓋上蓋子,給鍋預熱【為了給麵糰一個溫暖的環境發酵】開大火三十秒,然後關火。防止溫度太燙至發酵失敗。溫度保持四十度,進行二次發酵。發酵時間大概半小時。期間發現鍋冷了,可以再開火三十秒。【夏天溫度比較高,預熱這步可以省略】發酵好的饅頭會大一點。
步驟 7/8
二次發酵會大一些,大概三十分鐘後開火,有蒸汽開始算十五分鐘,然後關火靜候五分鐘再開鍋,【防止饅頭回縮】五分鐘後開鍋,饅頭就好了。每個都胖嘟嘟的。
步驟 8/8
可加聯絡互相交流bill50149
小貼士
饅頭一定要發酵到位
釋出於 2018-11-17
80
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