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南瓜小米粥
8.1萬 熱度
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新買的砂鍋顏值很高,新鍋保養第一次就是煲粥。來碗低熱量,養胃的南瓜小米粥!
時間:10-30分鐘
食材
小米
適量
南瓜
適量
水
適量
烹飪步驟
步驟 1/7
砂鍋內加水大火煮開
步驟 2/7
倒入提前浸泡一晚的小米
步驟 3/7
用鏟子攪拌下,防止小米粘在鍋底
步驟 4/7
中大火開蓋煮十分鐘後放入南瓜塊
步驟 5/7
再持續煮個10分鐘就可以了
步驟 6/7
顏色很漂亮
步驟 7/7
成品
小貼士
煮粥時關火燜一會,促進米粒軟爛。
釋出於 2018-09-22
63
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