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木須肉
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看仁琴境嗚

木須肉是一道東北的家常菜。主要原料有豬瘦肉,雞蛋,幹木耳,黃瓜,油菜。此菜含有豐富優質蛋白,脂肪、膽固醇較少,一般人群均可適量食用。

我這裡加了胡蘿蔔,營養也很豐富。

時間:10-30分鐘
食材
木耳 50g
豬肉 100g
雞蛋 2個
胡蘿蔔 1/2個
適量
適量
適量
花椒粉 適量
生抽 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/13
    木耳泡發,摘洗乾淨
  • 步驟 2/13
    豬肉切片,胡蘿蔔切片,蔥切末
  • 步驟 3/13
    雞蛋里加少許鹽和蔥末攪勻
  • 步驟 4/13
    熱鍋熱油,倒入雞蛋液翻炒
  • 步驟 5/13
    將雞蛋炒好後盛出備用
  • 步驟 6/13
    鍋中倒入少許油,放入豬肉片煸炒出油脂
  • 步驟 7/13
    放入胡蘿蔔片和蔥末翻炒
  • 步驟 8/13
    再放適量的花椒粉炒勻
  • 步驟 9/13
    再放入生抽炒勻
  • 步驟 10/13
    放入木耳翻炒
  • 步驟 11/13
    再倒入炒好的雞蛋翻炒均勻
  • 步驟 12/13
    放適量的鹽調味
  • 步驟 13/13
    最後翻炒均勻即可出鍋
小貼士

木耳最後放,炒幾下即可出鍋,木耳不宜炒的時間長,會破壞營養

釋出於 2023-07-20
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