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鹹肉炒苦瓜
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自己在家醃了鹹肉。鹹肉除了單吃,還可以煲湯(比如那鼎鼎有名的醃篤鮮),還可以和很多青菜炒在一起,絕對有畫龍點睛的作用!苦瓜有清火解毒的功效,和鹹肉炒在一起,既美味又防春燥!

時間:10-30分鐘
食材
鹹肉 30g
苦瓜 1根
幹辣椒 3個
烹飪步驟
  • 步驟 1/5
    鹹肉洗淨
  • 步驟 2/5
    上鍋蒸熟切片
  • 步驟 3/5
    鍋內放油,炒香乾辣椒
  • 步驟 4/5
    下入切片的苦瓜翻炒
  • 步驟 5/5
    蝦入切碎的鹹肉,炒勻
小貼士

鹹肉的製作參見;

若是不喜歡苦瓜的苦味,可以先用鹽水焯一下苦瓜,苦味會減弱很多

釋出於 2023-11-17
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