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孜然西葫蘆
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半暮未涼牧

孜然為重要調味品,氣味芳香而濃烈,適宜肉類烹調,理氣開胃,並可驅風止痛。最重要的是啊,我覺得放了孜然的菜,都有著羊肉串的香味哎,連著上了兩個全天班,一點胃口也沒,想吃點重口味的刺激一下,西葫蘆一直都是清炒的多,就是放點鹽,或是放點肉炒,今兒個也給它來個變化

時間:10-30分鐘
食材
西葫蘆 1個
適量
適量
孜然 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/10
    西葫蘆一個洗淨
  • 步驟 2/10
    對半切成兩半
  • 步驟 3/10
    挖去中間的籽
  • 步驟 4/10
    切成薄片
  • 步驟 5/10
    撒少許鹽醃製一下
  • 步驟 6/10
    將醃出的水倒掉
  • 步驟 7/10
    鍋中放少許油
  • 步驟 8/10
    倒入西葫蘆片,炒至軟熟
  • 步驟 9/10
    加入適量孜然炒勻
  • 步驟 10/10
    再加少許味精調味
小貼士

1、西葫蘆水較多,醃製一下再炒比較脆口

2、西葫蘆很易熟,不要炒過了

釋出於 2023-09-19
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