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酒醬五香牛肉
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入秋了,整個人想吃零嘴的慾望越來越強烈了。而我也會在入秋的每個月裡,會給家人還有自己滷上一份牛肉當零嘴。牛肉的牛肉富含蛋白質,氨基酸組成比豬肉更接近人體需要,能提高機體抗病能力,對生長發育及術後,病後調養的人在補充失血、修復組織等方面特別適宜,寒冬食牛肉可暖胃,是該季節的補益佳品;牛肉有補中益氣,滋養脾胃,強健筋骨,化痰息風,止渴止涎之功效,適宜於中氣下隱、氣短體虛、筋骨痠軟、貧血久病及面黃目眩之人食用; 水牛肉能安胎補神,黃牛肉能安中益氣、健脾養胃、強筋壯骨。今天送上的牛肉方法,還是滷製。不過配料上微做了改動,我的一食友說,用汾酒為滷製牛肉是極不錯的選擇,不過按他的說法是汾酒是最後下,在入味的時候再下汾酒,因為家裡有小孩子,我把汾酒的下鍋裡間選擇在最初的調料上,滷製的時候,讓汾酒的酒味揮發掉。送上先今天的這款酒醬五香牛肉。

時間:1-2小時
食材
牛腱 2個
汾酒 1小碗
香料 適量
醬油 適量
料酒 適量
小蔥 適量
蒜頭 適量
幹辣椒 適量
冰糖 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/15
    備牛腱,汾酒,幹辣椒,香料,蒜頭,豆醬。
  • 步驟 2/15
    牛健對切,用冷水泡至乾淨。
  • 步驟 3/15
    將泡洗好的牛腱下電壓鍋。
  • 步驟 4/15
    加入香料及蒜頭。
  • 步驟 5/15
    加入汾酒。
  • 步驟 6/15
    加入豆醬。
  • 步驟 7/15
    加入料酒。
  • 步驟 8/15
    再加適量醬油。
  • 步驟 9/15
    加入適量冰糖。
  • 步驟 10/15
    再加入蔥辣椒結。
  • 步驟 11/15
    最後再加適量清水,以蓋過牛腱即可。
  • 步驟 12/15
    選擇滷製25分鐘。
  • 步驟 13/15
    滷製好減壓後,斷電將牛肉泡製在滷湯裡面繼續入味二小時。
  • 步驟 14/15
    最後出鍋放涼切滿片即可。
  • 步驟 15/15
    一份酒香淡醬的五香牛肉完成。
小貼士

蒜頭就不要去皮,直接整個下鍋,這樣子滷湯可以有味而不渾濁。

滷湯去雜質後,放涼密封可以冷藏重複使用。

釋出於 2022-05-06
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