在當今提倡養生保健的大氣候下，我也經常注意飲食的合理搭配。過去只知道煮白米粥，而現在我也經常的搭配著吃一些粗糧，使家人的營養更全面。

前一段時間朋友從鄉下給我帶來了一點雜糧面，（裡面包括了黃豆、黑豆、玉米、大米、小米）於是我就經常給家人熬製一點雜糧粥，非常有營養哦。