今天就將這兩樣食材結合再一起,做道美味清淡的"皮蛋冬瓜湯",冬瓜洗淨去皮切成薄片, 皮蛋去殼去掉蛋黃切成丁備用;熱鍋涼油, 放入冬瓜片煸炒一下, 翻炒幾下後加入適量的水, 水量隨意,煮到冬瓜透明後就可以加入鹽等調味料; 為了配色, 隨手加了把青豆進去煮,變色後加入皮蛋丁進去, 皮蛋煮開後就可以關火了。 是不是很簡單? 更重要的是清淡鮮美,而且吃了不上火,還減肥瘦身,感興趣的朋友不妨試試。
1. 皮蛋切成小丁時要先去掉皮蛋黃,蛋黃太稀,影響菜品的看些; 2. 先煸炒一下冬瓜, 再加入高湯燉煮至冬瓜微微透明即可調味; 3. 先放入青豆(主要是為了增色), 煮變色後再放入皮蛋, 煮開後即可關火了。