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排骨菜心湯
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闕那壹刻妖嬈

排骨提高人體必需的優質蛋白質，維生素，尤其是豐富的鈣質，可以維護骨骼健康，具有益精補血之功效，還可以延緩衰老。

時間:1-2小時
食材
排骨 500g
青菜 250g
小蔥 適量
鹽 適量
姜 適量
水 適量
顯示所有食材
烹飪步驟
  • 步驟 1/6
    排骨500克
  • 步驟 2/6
    排骨在開水中撈一下，洗淨
  • 步驟 3/6
    放入水，蔥，姜
  • 步驟 4/6
    煮開後放料酒，鹽，小火煮1個半小時
  • 步驟 5/6
    然後放入青菜
  • 步驟 6/6
    煮2分中上桌
小貼士

要用小火煮

釋出於 2023-04-01
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