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魚頭煲凍豆腐
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那天看到有賣草魚的,個頭好大,這樣大的魚可不常見,所以買了一條回來,魚頭用來煲豆腐,很營養美味的,燁寶喝了兩小碗湯呢。
食材
魚頭
450g
凍豆腐
200g
油
適量
鹽
適量
蒜苗末
少許
烹飪步驟
步驟 1/5
準備好材料。
步驟 2/5
鍋中放油放入魚頭兩面煎一下、
步驟 3/5
鍋中加入適量的開水,煮開後小火燉30分鐘。
步驟 4/5
放入凍豆腐,繼續燉30分鐘。
步驟 5/5
加適量鹽再燉五分鐘即可。
小貼士
魚頭要煎一下才好。
釋出於 2022-11-19
277
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