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玫瑰釀銀耳羹
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醉笑三千席醉兒

炎炎夏日,有時候食慾不振,總是讓人氣色一落千丈。這道玫瑰釀銀耳羹所用的各種食材都具有美容養顏,補充氣色,調理身心的作用,而甜甜的味道總是沒有人能拒絕。對於MM們來說可是不可多得的夏日美容聖品。

食材
銀耳 80g
桃膠 40g
大棗 16個
桂圓 10顆
玫瑰 10朵
枸杞 適量
冰糖 適量
蓮子 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/5
    提前一晚上泡發桃膠(桃膠會漲至10—15倍大),銀耳提前半小時泡發
  • 步驟 2/5
    食材準備好洗乾淨
  • 步驟 3/5
    將所有食材倒入高壓鍋內
  • 步驟 4/5
    加入適量水,高壓鍋大火上汽後,在小火慢燉30分鐘
  • 步驟 5/5
    加入少許玫瑰花瓣點綴 放入冰箱冰鎮一下會更好喝
小貼士

不要放太多糖,因為桂圓和紅棗本身甜度就很大了。在冰箱冰鎮一下更好喝

釋出於 2023-10-23
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