紫薯銀耳羹 - 紫薯銀耳羹的做法,紫薯銀耳羹怎麼做好吃,紫薯銀耳羹的家常做法 - 京細菜譜

紫薯銀耳羹

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若雲屎太濃

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秋燥潤肺可以多吃銀耳，銀耳能養胃生津，滋陰潤肺，最適合秋天吃。銀耳富有天然植物性膠質，加上它的滋陰作用，長期服用可以潤膚，並有祛除臉部黃褐斑、雀斑的功效。

紫薯銀耳羹是一道營養極其豐富的甜品，味道香甜，色彩鮮豔，讓很多小女生們都無法拒絕，心動的就試試吧！

時間:1-2小時

食材

紫薯 2個

銀耳 13克

冰糖 100克

烹飪步驟

步驟 1/10

食材準備
步驟 2/10

銀耳冷水泡發，撕成小朵
步驟 3/10

電飯鍋內膽中倒入適量清水，放入銀耳煮一個小時
步驟 4/10

紫薯去皮洗淨切塊
步驟 5/10

一個小時後放入紫薯和冰糖再煮二十分鐘，即可出鍋
步驟 6/10

成品圖
步驟 7/10

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步驟 8/10

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步驟 9/10

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步驟 10/10

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小貼士

要注意的是喝隔夜的銀耳湯易中毒。

釋出於 2024-09-16