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西蘭花燴西紅柿
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渦惶晨鍍捌

今天一大早就下起大雨來,到中午了雨勢都沒有減弱,還是下個不停,門口都不想出去。還好平時我都有存貨的習慣,買多點蔬菜放冰箱裡,不用天天去逛菜市場。

時間:10-30分鐘
食材
西紅柿 1個
西蘭花 100g
瘦肉 100g
適量
適量
適量
適量
適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/10
    西紅柿、西蘭花切好備用
  • 步驟 2/10
    瘦肉切絲,用鹽、油,生粉拌勻
  • 步驟 3/10
    姜、蒜切絲
  • 步驟 4/10
    熱鍋放油,下薑絲、蒜絲爆香
  • 步驟 5/10
    放肉絲翻炒變色
  • 步驟 6/10
    再放西蘭花翻炒
  • 步驟 7/10
    加適量的清水
  • 步驟 8/10
    蓋鍋蓋燜煮2分鐘
  • 步驟 9/10
    開蓋放西紅柿下鍋翻炒至軟
  • 步驟 10/10
    加適量鹽、糖調味,就可以起鍋了
小貼士

西蘭花燜煮一會就比較軟點,小孩子都可以吃。這道菜是煮給我家的小孩吃的,沒下什麼調味料,清談點。

釋出於 2024-10-04
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