菜花炒西紅柿
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笛號蹤峙綻
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菜花炒西紅柿，是以菜花、西紅柿為主料，加以鹽、白胡椒等調味料製成的一道清淡口味的佐餐小菜。本菜含有豐富的礦物質有維生素，適合老年人及兒童食用。
時間:10分鐘內
烹飪步驟
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步驟 1/11
菜花 西紅柿 洋蔥準備好 -
步驟 2/11
菜花用開水焯一下
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步驟 3/11
豬肉用料酒 澱粉 醃一下
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步驟 4/11
熱鍋 放入適量的油
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步驟 5/11
放入豬肉片 蔥花料酒 白胡椒粉煸炒
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步驟 6/11
放入西紅柿 洋蔥
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步驟 7/11
煸炒出湯
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步驟 8/11
放入菜花
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步驟 9/11
放入適量的鹽
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步驟 10/11
使得菜花上都沾有 番茄汁
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步驟 11/11
好了上桌了
小貼士
無
釋出於 2024-05-28
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