看見人家做豆腐好過癮,所以我也買一些內酯,打算做做豆腐,做豆花也可以啊。 那天泡很多黃豆,所以就試試看,100克黃豆做豆花很多,做豆腐好少啊。 因為沒有模具,我用蛋糕活底模具,就是邊邊沒壓實,所以比較散,中間就很好,但是很薄,做好後我拿一塊試試看,很滑很嫩,很濃豆香味。
黃豆寬中、下氣、利大腸、消水腫毒,具有補脾益氣、消熱解毒的功效,是食療佳品。黃豆中含有豐富的維生素A, B族維生素、維生素D、維生素E和多種人體不能合成但又必需的氨基酸。常食黃豆,可以使皮膚細嫩、白皙、潤澤,有效防止雀斑和皺紋的出現。黃豆中的高含量蛋白質,可以營養肌膚、毛髮,令肌體豐滿結實,毛髮烏黑亮澤,容顏不老。
1.黃豆一定要浸泡6小時以上。
2.內酯的量一定要準確,多會酸,少會不凝固。
3.一定要把豆腐壓實,不壓實豆腐就很鬆散,容易爛。