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麵條魚蘿蔔湯
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孤月今心銳
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麵條魚即海蜒,白色稍透明,長不過3釐米左右,通體無鱗,一向作為整體性食物應用即(內臟、頭、翅等均不去掉,整體食用),而整體性食物目前作為一種天然的"長壽食品"為國際營養學所確認。
時間:10-30分鐘
食材
麵條魚
150g
油
適量
鹽
適量
蘿蔔
適量
香菜
適量
香油
適量
味精
適量
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/8
準備食材
步驟 2/8
蘿蔔刨絲
步驟 3/8
鍋熱放油,油熱將麵條魚放入煸炒
步驟 4/8
放適量的水
步驟 5/8
湯開將蘿蔔絲放入
步驟 6/8
香菜洗淨切段
步驟 7/8
將香菜放入放適量的鹽、味精、香油
步驟 8/8
好了可以喝了。
小貼士
無
釋出於 2022-08-06
208
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