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檸檬豬腳湯
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之之之之-

耕心從小時候起啊,就特愛吃豬腳,媽媽喜歡用苦瓜來煲豬腳,加幾顆蒜頭,哇,美味無比。除了與苦瓜搭配,還可以和黃豆、花生等,不過喝起湯汁較為油膩感。不妨用鮮檸檬來搭配,湯汁味道也是一級棒的,清香適口,有點淡淡的酸味兒,特別的惹口。

食材
豬腳 390g
鮮檸檬 1個
滾水 1000ml
適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/11
    食材:豬腳和鮮檸檬。
  • 步驟 2/11
    鮮檸檬擇洗乾淨,用淡鹽水浸泡30分鐘。
  • 步驟 3/11
    將外皮輕輕刨出來,儘量不要刨到白皮哦。
  • 步驟 4/11
    豬腳擇洗乾淨,焯燙一下。
  • 步驟 5/11
    豬腳和檸檬皮放入電壓力煲內膽中。
  • 步驟 6/11
    倒入滾水。
  • 步驟 7/11
    蓋鍋蓋,通電,選擇【豆/蹄筋】功能鍵。
  • 步驟 8/11
    時間到,斷電,揭蓋。
  • 步驟 9/11
    整鍋倒入砂鍋中。
  • 步驟 10/11
    鮮檸檬切對半。
  • 步驟 11/11
    將檸檬汁滴入湯中,拌勻,即可享用。
小貼士

檸檬皮維他命C含量是整顆檸檬的一半,且果皮主要成分檸檬酸揮發油,可減少體內膽固醇。不過檸檬皮含有光敏感劑,務必清洗乾淨,若沒洗淨有殘留,照射到紫外線,會發炎紅腫,並造成色素沉澱。

釋出於 2023-10-09
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