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絲瓜炒花蛤
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流凨
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當平民絲瓜遇上花蛤這個經濟適用海鮮,帶來的卻是不一般的清淡鮮美
時間:10分鐘內
食材
絲瓜
300g
花蛤
200g
薑絲
5g
蔥
2根
雞精
3g
米酒
15ml
香油
5ml
水澱粉
30ml
油
30ml
鹽
3g
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/10
花蛤洗淨浸泡在清水中,滴入香油,讓花蛤吐沙
步驟 2/10
吐盡泥沙後,將花蛤撈起,放入滾水中焯燙至開口
步驟 3/10
撈出瀝乾備用
步驟 4/10
絲瓜去皮切滾刀塊,姜切絲
步驟 5/10
鍋燒熱後倒入油,放入薑絲和蔥段爆香 倒入絲瓜塊翻炒
步驟 6/10
淋入米酒,加入焯燙過的花蛤
步驟 7/10
調入雞精
步驟 8/10
調入鹽
步驟 9/10
倒入水澱粉
步驟 10/10
翻炒均勻即可
小貼士
鹽不要放得太早
釋出於 2022-07-07
180
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