辣炒蜆子
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唯恐天下不亂仲
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蜆子含有蛋白質、多種維生素和鈣、磷、鐵、硒等人體所需的營養物質，蜆肉中所含微量的鈷對維持人體造血功能和恢復肝能有較好效果，並且物美價廉。
時間:10分鐘內
烹飪步驟
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步驟 1/8
蜆子洗淨 -
步驟 2/8
備料
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步驟 3/8
尖椒切塊
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步驟 4/8
熱油放入蔥薑蒜幹辣椒
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步驟 5/8
放入蜆子蓋鍋燜張嘴，不用加水
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步驟 6/8
張嘴後放醬油鹽，味精
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步驟 7/8
放尖椒
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步驟 8/8
炒1分鐘就可以了
小貼士
這個菜的過程一點水不用加。
釋出於 2023-03-05
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