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海鮮鍋
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heater筷子

我這次做的海鮮鍋比較小,因為只有兩個人吃,主料選了魚、扇貝和蝦,配料就比較豐富了,本著彩虹原則,搭配了幾種易熟的蔬菜。如果家裡人多,還可以擴大海鮮的隊伍,像青口、螃蟹、墨魚仔,各類魚丸…都是非常適合做火鍋的。

這次的海鮮鍋有點類似燉鍋,調料會加在鍋中,與食材一起煮,味道更濃郁。為了提鮮,我還在湯中加了少許海鮮醬,這樣會使海鮮更加入味,湯也會變得更鮮一些,可以直接喝。如果是口味較重的同學,也可以加入生抽、蠔油、豉油等其它調味料,還可以將各種料汁調勻,作為蘸料蘸著吃。

時間:10-30分鐘
食材
青口 3只
魚塊 2塊
6只
芹菜 1根
豆芽 50g
尖椒 1個
紅椒 1個
茼蒿 60g
蠔油 15g
特級鮮醬油 10ml
海鮮醬 15g
清雞湯 800ml
烹飪步驟
  • 步驟 1/8
    按照食材與調料準備好菜品所需主料及輔料;
  • 步驟 2/8
    茼蒿、芹菜切段,尖椒和紅椒切絲;
  • 步驟 3/8
    將處理好的各類蔬菜放在鍋的底部;
  • 步驟 4/8
    在蔬菜上面擺好各式海鮮待用;
  • 步驟 5/8
    清雞湯中加入味特級鮮醬油;
  • 步驟 6/8
    再加入蠔油;
  • 步驟 7/8
    最後加入海鮮醬,攪勻後煮開;
  • 步驟 8/8
    煮好的湯倒入盛有食材的鍋中,大火煮沸騰後再煮三分鐘即可。
小貼士

1. 清雞湯做鍋底會更加鮮美,沒有也可用素高湯或清湯代替;

2. 湯中新增的調料可根據個人口味調節;

3. 海鮮易熟,不需要煮太久,變色後再煮1分鐘即可。

釋出於 2023-03-26
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