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韓式泡菜海鮮鍋
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材豐富,營養自不必說。韓式辣醬,帶著點溫潤的甜,所以這個辣,並不是很刺激。適合在寒冷的天氣裡,燒上一鍋。就著熱乎乎又鮮辣開胃的泡菜鍋,吃它兩碗米飯。
食材
泡菜
100g
蛤蜊
200g
明蝦
150g
蘑菇
3個
西葫蘆
半個
豆腐
半塊
蒜末
1瓣
鹽
適量
雞精
適量
黃豆醬
2湯勺
韓式辣醬
1-2湯匙
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/3
所有食材清洗乾淨,蝦剪去蝦鬚;西葫蘆切成厚片,蘑菇切片,蒜切蒜末;鍋中放適量水燒開後放入蛤蜊氽燙殼微微張開,撈出蛤蜊,保留原湯(等下用來燒湯會很鮮美)
步驟 2/3
取一炒鍋,放油燒熱,爆香蒜蓉,接著放入泡菜翻炒約1分鐘,倒入剛才氽蛤蜊的原湯,放入蘑菇燒開;燒開後放入豆腐,小心的翻動以免豆腐碎掉,調入2湯匙黃豆醬,1湯匙左右韓式辣醬(不喜吃辣可以不放,量隨自己口味增減),再嚐嚐鹹淡,適當放鹽。
步驟 3/3
鍋中再次煮沸後,放入明蝦及西葫蘆煮約1分鐘,臨出鍋前調少許雞精提鮮,把氽燙好的蛤蜊放入鍋中一起煮開即可。
小貼士
韓式辣醬依個人口味增減
釋出於 2018-06-15
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