西蘭花炒土豆
3.7萬 熱度
96 收藏
誰予琴亂綺玉
關注
西蘭花跟土豆營養價值都很高，何不讓它們倆完美結合呢，簡單好吃哦！
時間:10-30分鐘
烹飪步驟
-
步驟 1/10
食材：土豆（已清洗去皮）、西蘭花（已掰成小朵清洗） -
步驟 2/10
將土豆放在案板上切成小塊，待用。
-
步驟 3/10
將已清洗好的西蘭花下入清水鍋中焯開2分鐘後，撈出。
-
步驟 4/10
燒鍋倒油燒熱，下入切好的土豆翻炒翻炒。
-
步驟 5/10
隨後，加適量的清水煮開，煮至土豆斷生熟軟。
-
步驟 6/10
接著，合入焯好的西蘭花翻炒一下。
-
步驟 7/10
然後，加適量的醬油。
-
步驟 8/10
加適量的鹽。
-
步驟 9/10
加適量的味精。
-
步驟 10/10
調味炒勻即成。
小貼士
隨意做
釋出於 2022-09-27
相關菜譜
-
西蘭花炒土豆胡蘿蔔塊依蓮摻11.3萬 熱度 775 收藏
-
西蘭花炒土豆塊飛囄紅丸很貴嗎1萬 熱度 188 收藏
-
西蘭花炒土豆傲旋丿龍靡丶鳳舞9.1萬 熱度 22 收藏
-
西蘭花炒土豆染墨丶若流雲英華8.8萬 熱度 17 收藏
-
西蘭花炒黃豆久醉繞心絃裔15.8萬 熱度 165 收藏
-
西蘭花燒土豆想表白jack10.2萬 熱度 143 收藏
-
西蘭花炒油豆腐報告叮噹_10.2萬 熱度 844 收藏
-
西蘭花炒魚豆腐拿個橘子跑9.1萬 熱度 32 收藏
-
"彩豆聖誕樹 包含了西蘭花和土豆泥~\(≧▽≦)/~"burglar彷徨8.4萬 熱度 48 收藏
-
西蘭花炒豆腐果沽棺仁醫遊11.4萬 熱度 160 收藏
-
臘味西蘭花炒豆腐泡月球上usage10萬 熱度 175 收藏
-
西蘭花炒肉笛號蹤峙綻6.2萬 熱度 96 收藏
-
西蘭花炒肉地板好硬荀潳芝8.8萬 熱度 825 收藏
-
西蘭花炒雞蛋癰偕湃實蛔17.3萬 熱度 846 收藏
-
西蘭花炒油條醉酒夢紅顏通邊9.8萬 熱度 8 收藏
-
西蘭花炒肉片夜思insight1萬 熱度 163 收藏
-
西蘭花炒瘦肉片Mars呆萌1.1萬 熱度 181 收藏
-
西蘭花炒火腿腸大叔的可愛女朋友1.2萬 熱度 136 收藏
-
西蘭花炒大腸沒有腹肌program1.3萬 熱度 193 收藏
-
西蘭花炒臘肉Islandland2.1萬 熱度 175 收藏
