菜花肉片
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秋天南山都愵不
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菜花怎麼樣來做都是非常好吃的也是家常的一道非常營養的佳品，.可以防癌，對身體那是非常的有益，所以平時家裡無論是素炒還是加肉片一起都是美味的佳品
時間:10分鐘內
烹飪步驟
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步驟 1/8
花菜一棵切成小朵 -
步驟 2/8
放開水裡煮下
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步驟 3/8
把肉洗淨
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步驟 4/8
挑選瘦的部分切成片
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步驟 5/8
熱鍋入油，先爆香作料
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步驟 6/8
再倒入肉片翻炒，色兒變白就要慢慢熟了
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步驟 7/8
再加入焯好的菜花，加入些許的鹽醬油和醋 少許調味
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步驟 8/8
即可入盤
小貼士
加了肉的菜一般是不必要再加醋的，這裡我少許點了些調味，花菜也可以不必先煮熟，和肉一起煮也是可以的
釋出於 2025-01-09
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