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魚香肉絲蓋飯
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醉江南倦客傲凝

魚香肉絲的來歷。相傳很久以前在四川有一戶生意人家,他們家裡的人很喜歡吃魚,對調味也很講究,所以他們在燒魚的時候都要放一些蔥、姜、蒜、酒、醋、醬油等去腥增味的調料。有一次晚上這個家中的女主人在炒另一隻菜的時候,她為了不使配料浪費,她把上次燒魚時用剩的配料都放在這款菜中炒和,當時她還以為這款菜可能味不是很好吃,可能家中的男人回來後不好交待,她正在發呆之際,她的老公做生意回家了。這個老公不知是肚飢之故還是感覺這碗菜的特別,而他還沒等開飯就用手抓起就往嘴中咽,還沒等一分鐘,他迫不及待地問老婆此菜是用何做的,她剛在結結巴巴時,她意外地發現其老公連連稱讚其菜之味,她老公見她沒回答,又問了一句“怎麼好吃是用什麼做得”,就這樣老婆才一五一十地給他講了一遍。而這款菜是用燒魚的配料來炒和其它菜餚,才會其味無窮,所以取名為魚香炒,而得此名。

時間:10-30分鐘
食材
豬外脊 300g
胡蘿蔔 1根
木耳 1把
1段
2粒
2片
醬油 2匙
1匙
白胡椒粉 適量
澱粉 1匙
蛋清 20ml
烹飪步驟
  • 步驟 1/11
    外脊肉切細絲
  • 步驟 2/11
    用白胡椒粉1小勺醬油
  • 步驟 3/11
    蛋清和少許水澱粉醃製
  • 步驟 4/11
    碗裡放鹽 糖 1勺醬油
  • 步驟 5/11
    薑末
  • 步驟 6/11
    蒜末和水澱粉調成魚香汁
  • 步驟 7/11
    鍋中放油,熱後放入肉絲翻炒均勻變色出鍋
  • 步驟 8/11
    爆香蔥姜
  • 步驟 9/11
    放入木耳絲和胡蘿蔔絲
  • 步驟 10/11
    放入肉絲翻炒片刻倒入調好的魚香汁
  • 步驟 11/11
    翻炒均勻即可~和米飯配是絕配哦!
小貼士

釋出於 2022-09-25
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