jxcaipu logo
黑木耳拌千張
1.3萬 熱度 185 收藏
飛雪bribe

千張是大豆做成的，含有大量的優質蛋白，是補充蛋白質的一種好食物，它質樸的顏色相當誘人，千張口感彈韌，不僅營養豐富，而且簡單實惠，做法也相當簡單。。。

時間:10分鐘內
食材
黑木耳 10g
千張 120g
芝麻油 適量
鹽 適量
醬油 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/9
    食材：黑木耳（已泡發清洗）、千張
  • 步驟 2/9
    將千張放在案板上切開，待用。
  • 步驟 3/9
    先將泡發清洗好的黑木耳下入清水鍋中焯開。
  • 步驟 4/9
    接著，合入切好的千張焯開，撈出。
  • 步驟 5/9
    用涼開水過涼。
  • 步驟 6/9
    然後，將過涼好的黑木耳千張瀝乾水分，加適量的鹽。
  • 步驟 7/9
    加適量的醬油。
  • 步驟 8/9
    加適量的芝麻油。
  • 步驟 9/9
    調味拌勻即成。
小貼士

簡單易做

釋出於 2024-10-08
215
相關菜譜
寫評論