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醬拌茄子-首發
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平時炒茄子,要費很多油,做出來又能油膩,今天試一試拌茄子。

時間:10-30分鐘
食材
茄子 500g
2粒
香菜 15g
15g
醬油 適量
適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/9
    茄子去皮切成粗條;
  • 步驟 2/9
    把茄子放鍋中蒸10分鐘;
  • 步驟 3/9
    蒸好的茄子已經變得相當軟;
  • 步驟 4/9
    蒜、香菜、蔥剁碎備用;
  • 步驟 5/9
    蒸好的茄子手撕散備用;
  • 步驟 6/9
    鍋中倒下少許油,爆香蒜與少許蔥、香菜碎;
  • 步驟 7/9
    把所有的蔥、香菜碎倒入鍋中;
  • 步驟 8/9
    把撕好的茄子倒入鍋中;
  • 步驟 9/9
    用筷子拌至均勻即可食用。
小貼士

拌茄子前,一定要先用油爆香蒜,以免生蒜味過重。

釋出於 2023-09-20
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