木耳質地柔軟,味道鮮美,營養豐富,可素可葷,不但為中國菜餚大添風采,而且能養血駐顏,令人肌膚紅潤,容光煥發。紫甘藍營養豐富,尤其含有豐富的維生素。這幾個拌在一起營養豐富有減肥哦
如果家裡面沒有熟芝麻,可取適量芝麻,放入微波爐2分鐘,即可